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Heute möchte ich mit dir Gedanken teilen über die Art wie wir selbst über uns denken. Wie ich es über mich tue.
In diesem Jahr bin ich bereits ein paar Mal über Sätze gestolpert, die wie Hindernisse in meinem Weg lagen. Hingelegt habe ich sie dort allerdings selbst. Teilweise bereits vor vielen Jahren. Manche Sätze sind neu und geprägt von den Vorstellungen die meine Kindheit, Schulzeit, Berufsleben, die Gesellschaft und die Mutterrolle in mir geprägt haben.
Vor allem werde ich dir erzählen, welche davon ich umformuliert habe. Welche ich mich traue neu zu denken und was das mit mir macht....

In dieser Folge habe ich Anke Neckar zu Gast. Anke hat 2015 mit dem Blog "laechelnundwinken" begonnen sehr ehrliche und gleichzeitig humorvolle Einblicke in ihr Familienleben zu geben. Aus einem anfänglichen Hobby wurde eine tagesausfüllende Beschäftigung und dann der Job, den Anke sich mit Herzblut und viel Fleiß selbst geschaffen hat. Sie ist Mutter von zwei Kindern und verheiratet. Mit Anke möchte ich heute über das Leben sprechen, das oft als bunte Tüte daherkommt. Über Mütter, Freundschaften und das Frau-Sein.
Denn ich glaube dass hinter dem unfassbaren Comedy Potenzial, dass Anke täglich in kreativen und haarsträubend witzigen Reels zeigt vor...

In diesem Interview teilen Denise Hönninger und ich Gedanken zu Fragen, die ihr uns stellen durftet. Wir reden über die Vergangenheit, Scheitern, die Liebe und unsere vollen Herzen.
Tauch tief ein, in das was uns im innersten ausmacht. Intuitiv und ehrlich geben wir Gedanken Preis und nehmen dich mit in Kopf und Herz einer unvergesslichen Freundinnenzeit in Hamburg.

Im März stand für mich eine seit langem geplante und notwendige OP an. Und heute möchte ich dich mitnehmen, in ein paar Gedanken zu dem Thema Heilung. Und vor allem, wie wir uns Zeit und Raum dafür lassen.
Ich möchte mit dir teilen, wie sich das auch darauf übertragen lässt, wie wir mit unseren mentalen Themen umgehen. Wieviel Mut es oft braucht, um für eine notwendige Veränderung loszugehen. Dass wir dafür oft Stimmen in unserem Kopf ernst nehmen und verstehen müssen, bevor wir einen Schritt nach dem anderen daran setzen können, wirklich etwas für uns zu tun.

Ich spreche heute mit Kevin Silvergieter über Rollen und die daran geknüpften Erwartungen. Und über die eigene Veränderung, wenn man sich dieser mehr und mehr bewusst wird. Als ich 2016 angefangen habe auf Insta zu posten gehörten Kevin und sein Mann zu den Urgesteinen der Elternblogger Szene. Sie haben Einblicke in ihr Leben als Regenbogenfamilie gegeben, darüber was Inklusion für sie bedeutet und haben über Herausforderungen von Pflege-Eltern gesprochen. Kevin erschien mir dabei immer als sehr aufrichtiger Mensch, mit viel Glauben an das Gute, wodurch er mit seinem Content liebevoll den Horizont vieler Menschen erweitert hat.
Bis er sich entschieden...

Es ist der 21.03.2024. Zum siebten Mal feiern wir den #weltdownsyndromtag. Gäbe es unseren Sohn Tillmann nicht, gäbe es auch nicht die Erkenntnis, dass wir alle davon profitieren, wenn wir in Frage stellen, ob die Dinge so sein müssen, wie sie es sind. Viel Spaß beim zuhören, reinfühlen und verstehen.

Heute nehme ich dich mit in die Wachstumsphase die ich derzeit erlebe. Und wie ich den Mut dazu finde mir selbst und dem, was mich im innen ausmacht zu vertrauen. So sehr, dass nicht nur ich es weiß, sondern dass auch du es sehen könntest, wenn wir uns begegnen. Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einer Sichtbarkeit, die weit weg ist von Reichbarkeit. Und ich erzähle dir, weshalb Schönheit & Erfolg mich ängstigen.

In der heutigen Folge habe ich Sonja Scholz zu Gast. Und das Gespräch mit Sonja ist heute ein besonderes. Nicht nur, weil uns mittlerweile eine sehr ehrliche und wertschätzende Freundschaft verbindet, sondern auch, weil Sonja mich irgendwann fragte, ob ich sie coachen würde.
Zu dem Zeitpunkt hatte sie sich bereits eigeninitiativ therapeutische Unterstützung geholt. Doch sie hatte das Gefühl, dass das Coaching mit mir anders wirken könnte, als die Therapie.
Heute sprechen wir gemeinsam über diese Erfahrung. Weil es uns ein Anliegen ist die Wirkung von Coaching transparenter zu machen und einen Bezug dazu zu setzen, was es für das...

In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, was ich für mich selbst möglich machen kann. Was Mut, Vertrauen und Loslassen damit zu tun haben. Und wie das Zusammenspiel aus Unternehmerin, Mutter, Frau, Freundin, Visionärin und all den vielen Stimmen in meinem Kopf für mich wirkt. Weil ich mir wünsche, dass auch du daraus ein neues Verständnis für den Wert deiner Träume und deiner Zeit erkennst. Denn wenn ich eines durch meine Arbeit ganz klar sehen kann, dann das: Jede und jeder von uns ist wertvoll. Wir dürfen uns täglich daran erinnern.