#86 - sich zeigen

00:00:09: Hallo und herzlich willkommen bei Außerordentlich und Glücklich, dem Podcast über das echte Leben.

00:00:14: Seine Herausforderung und wie man das Glück darin findet.

00:00:18: Mein Name ist Inni Marzius ich bin Emotionscoachin und die Stimme hinter der gleichnamigen Akademie, dem Insta-Account & Blog.

00:00:31: In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meinen Tag nach einem Tag indem ich so viel mehr mit mir konfrontiert war als das sonst an einem Tag so üblich ist.

00:00:46: Denn ich will dir davon erzählen, wie es ist sich zu zeigen und sich im Sichzeigen eben auch immer wieder selber zusehen und zu erkennen und vielleicht auch anzuerkennen wer man isst, wer man nicht ist und wer man auch schon war.

00:01:02: Und darin vielleicht immer mehr Zugang dazu zu bekommen und zu verstehen dass wir so viel mehr sind als wir jemals jemand nach außen zeigen können.

00:01:13: gesehen zu werden, ist nicht abhängig davon ob der andere hinschaut sondern wie wir uns zeigen.

00:01:21: Ich wünsch dir viel Freude beim Zuhören, beim Reinfühlen und Verstehen!

00:01:34: Diese Folge heute aufzunehmen ist tatsächlich eine bewusste Entscheidung und eine die mich auch über Windung kostet.

00:01:42: ich spreche so gerne in dieses Mikro Und auch wenn er mich manchmal zeitlich unter Druck gesetzt hat, hat er sich eigentlich nie wirklich angefühlt wie eine richtige Last.

00:01:54: Und trotzdem gibt es da Tage... Da wäre jetzt sicherlich dran aufzunehmen und ich muss mich fragen, habe ich heute überhaupt was zu erzählen?

00:02:03: Ist das relevant?

00:02:04: Bringt es dir etwas mir und meinen Gedanken heute zuzuhören?

00:02:08: denn dafür bin ich ja irgendwann losgegangen!

00:02:12: Das nicht ich etwas davon habe sondern du!

00:02:16: Und das bringt mich zudem wo ich dich heute ein bisschen mitnehmen möchte, in meinen Kopf und mein Herz.

00:02:24: Und in Erinnerungen und Erfahrungen, die ich heut' mit dir teilen mag!

00:02:28: Heute treffen wir uns also hier an meinem Mikro ein Stück weit in deinem Ohr zu einem sehr ehrlichen Gespräch.

00:02:36: Und wahrscheinlich weiß ich selber noch nicht so genau, worum mich das alles hinführt – und ich kann dir nicht so konkret des Thema am Ende des Tages wahrscheinlich vorhersehen, doch ich glaube wenn ich dir eins sagen kann Dann, dass es in dieser Folge mir darum geht mit dir einen ehrlichen Blick darauf zu richten was ist heißt gesehen zu werden.

00:02:59: Gesehen werden zu wollen und was es auch heißt sich zu zeigen.

00:03:03: heute ist einer dieser Tage in denen ich emotional sehr aufgewühlt bin und um so länger ich es vor mir hergeschoben habe heute in dieses Mikro hineinzusprechen Desto, schwieriger ist es geworden den Anfang zu finden ohne zu heulen.

00:03:20: Und wahrscheinlich wird sich das heute auch nicht vermeiden lassen weil ich immer mehr gemerkt habe wie viele Dinge einfach zusammengekommen sind an dem Tag gestern und wie viele dinge grundsätzlich in den letzten Wochen und Monaten zusammen gekommen sind die ich vielfach vielmehr ausgehalten habe als ich ihnen wirklich Raum geschaffen habe.

00:03:40: also happy welcome Zu diesem, zu dieser Tür die ich dir aufmache.

00:03:48: Weil ich nämlich am gestrigen Tag wieder gemerkt habe wie wichtig das ist und zwar eben nicht nur für mich sondern auch für andere.

00:03:58: Gestern war ein Tag mit unfassbar vielen Terminen, mit wichtigen Terminen.

00:04:04: Termin in denen ich da sein musste in ganz verschiedenen Räumen mit ganz verschiedenen Menschen.

00:04:10: Das fing an morgens in einer Session mit einem Paar, das ich gerade betreue.

00:04:17: Superintensives Gespräch!

00:04:19: Diesmal etwas was sehr kognitiv anstrengend auch war für die beiden sich so auf die nächste Veränderungsstufe einzulassen und gleichzeitig aber auch zu sehen.

00:04:28: so boah da ist so viel passiert in der Zeit seit ich diese beiden betreuen darf.

00:04:35: ohne da jetzt irgendwie zu viel zu verraten über meine Klienten Kann ich euch aber sagen, dass ich manchmal Menschen vor mir habe?

00:04:44: Eigentlich nicht manchmal.

00:04:45: Das ist gelogen!

00:04:46: Ich habe immer Menschen vor mich die das Potenzial in sich tragen, das was so schwer für sie ist vollumfänglich zu verwandeln ins Gegenteil umzukehren und sich zu fragen warum es jemals schwierig war.

00:05:00: Dass es ein Wunder meiner Arbeit, vor dem ich eine krasse Demut empfinde dabei sein zu dürfen, wenn Menschen über sich hinauswachsen in etwas das sie so sehr ersehnt haben und was sich lange Zeit unvorstellbar angefühlt hat.

00:05:22: Dieses Paar kam zu mir mit einem ver härteten Konfliktverhalten In der Kommunikationsart und Weise.

00:05:30: da ist viel Distanz eingeflossen in die Beziehung Und... Das war spürbar?

00:05:36: Das war

00:05:37: hörbar?!

00:05:38: Und es war vor allem auch sichtbar.

00:05:42: Ich habe meine ganz eigene Art, wenn ich mit Paaren arbeite wie ich mit paaren arbeide und ich mache das wirklich nicht mehr oft und ich bewerbe das auch nicht nach außen weil ich finde dass ist eine sehr anspruchsvolle Arbeit mit zwei Menschen gleichzeitig zu arbeiten an einem Wir-Gefühlung gleichzeitig an ihr mich.

00:05:57: Das braucht viel Fingerspitzengefühl und es brauchen hohes Verantwortungsgefühl finde ich.

00:06:03: In jedem Fall war's so, dass wir gestern in dem Gespräch uns getroffen haben Und wir haben jetzt Gespräche, wo wir eben auch zu dritt uns sehen und Dinge besprechen.

00:06:13: Das war echt nochmal ein Game-Changer für die beiden, weil sie erstmal einzelne Themen mit sich selbst ausgemacht haben, sich darin selber besser verstanden haben, Stress schon ein Stück weit gehen lassen konnten und dann diese Gespräche zu dritteben ganz anders gerade annehmen können.

00:06:27: Und gestern kommen die beiden rein und erzählen mir etwas was sie mir vor einem halben Jahr, wenn Sie mir das erzählt hätten über den anderen erzählt hätten Es hätte Nachtrag geklungen, es hätte verletzt geklungen.

00:06:43: Da wäre Frustration im Raum gewesen Traurigkeit eine Distanz ein Unverständnis auch vielleicht ne Verachtung auf der einen oder anderen Seite sehr harsche Gefühle und die kommen gestern rein Und erzählen mir Dinge Die schief gelaufen sind Oder nicht ideal?

00:07:04: und gestern Erzählen sie das und lachen und stoßen sich noch gegenseitig in die Seite.

00:07:09: Und sagen sowas wie, naja, hat ja trotzdem geklappt!

00:07:13: Das ist ein bisschen als würdest du so eine sehr intimen Freundschaft zu gucken, die so total verwoben sind miteinander krasse Insider haben... ...und da stelle ich auch immer wieder fest, wie schön ich es finde dass Intimität für mich etwas ist was nicht mit Erotik oder Sexualität zu tun hat sondern mit nativen Verbundenheit, die sichtbar ist und spürbar.

00:07:41: Und hörbar!

00:07:42: Ja und so startete mein Tag und das hat mich schon hochgradig berührt weil ich das so schön finde und weil ich dass auch in unserer Beziehung hier immer wieder erlebe.

00:07:53: aber nicht immer alles Gold was glänzt bei uns.

00:07:55: Auch wir haben echt harte Zeiten durch die letzten Jahre.

00:07:58: wer schon länger den Podcast hört der weiß das.

00:08:01: Aber diese Magie auch selber herzustellen indem man Sein eigenes Wissen, was man sich irgendwie so ran geführt hat im Emotionscoaching und so dafür nutzt ist halt einfach schön.

00:08:12: Es ist einfach schön!

00:08:13: Und ich weiß dass das ein Privileg ist, das zu haben... ...und das auch für uns einzusetzen und dass es auch ein Priviläge ist in Beziehung zu bleiben.

00:08:27: So bin ich aus diesem Coaching raus und war echt total beseelt und wusste ich habe jetzt Zeit drei Stunden Zeit mich vorzubereiten, weil ich einen Vortrag halten werde.

00:08:40: Einen Vortag einer ganz anderen Art.

00:08:43: Es war klar dass sich zu einem Firmen-Event eingeladen bin.

00:08:47: als Speakerin Das mache ich nicht mehr so oft oder es wird auch gar nicht so oft angefragt und Ich glaube ist das gar nicht So dass ich's nicht gerne mache oder mir nicht zutraue.

00:08:57: Ich mach das super gern.

00:09:00: Mir ist halt immer ein wahnsinniges Anliegen zu verstehen was möchte das Unternehmen damit erreichen, wenn ich dort bin und meine Geschichte erzähle.

00:09:07: Und dazu gab es im Vorfeld wirklich mehrere Gespräche – und deshalb war's halt auch für mich echt ein schöner Auftrag und ich wollte es einfach gut machen!

00:09:15: Und wusste aber, ich komme da in einen Unternehmen, das eine gänzlich andere Branche ist als den der ich unterwegs bin.

00:09:20: Also es kein Unternehmen was irgendwie in sozialer oder bildungstechnischer Art unterwegs ist sondern ist ein Unternehmen in der Baubranche.

00:09:30: Ich sag mal so, der verkürzte Arbeitsauftrag an mich lautete.

00:09:51: Nicht nur davon geprägt ist, sich anzustrengen und dann kein Glück mehr zu empfinden sondern eben auch da hineinzuwachsen.

00:10:07: Insglücklich sein!

00:10:08: Super schöner Auftrag ne?

00:10:09: Kannst du dir ja einfach nicht ausdenken sowas.

00:10:13: Ich bin wahnsinnig dankbar dafür dass ich dafür angefragt wurde das man mir dieses Vertrauen geschenkt habe und hab tatsächlich echt lange daran gesessen wie diesen Vortrag gestalte weil ich wusste es geht darum dass da ein Unternehmen ist Eine größere Region dieses Unternehmens und es ging darum, dass dieses Team dieser größeren Regionen gut zusammenwächst.

00:10:35: Dass sie gut durch den Winter kommen denn der Winter wie ich lernen durfte ist die anstrengendste Jahreszeit für den Bau weil da einfach ja Umsatzeilenbrüche Wetter als schlecht Baustellen kannst du nicht weiter betreuen usw.. Ich habe ganz viel gelernt und das war mir irgendwie wichtig die Welt und Realität dieser Menschen zu verstehen und gleichzeitig zu verstehen, da sitzen ja trotzdem auch Menschen vor mir.

00:11:00: Die offensichtlich etwas aus meiner Geschichte lernen können.

00:11:04: Und es ist ja gar nicht so dass mir das nicht irgendwie klar wäre oder ich das nicht in Betracht ziehen würde sondern... Ich habe mich gefragt wie?

00:11:12: Wie kriege ich jetzt diesen Twist hin von der pflegenden Mutter, die sich selbstständig gemacht hat um anderen pflegenen Eltern zu helfen zu diesem alltäglichen Struggle, der im Business ist?

00:11:27: und ich habe ganz viele Nachfragen gestellt.

00:11:29: nochmal.

00:11:29: Ist es okay wenn das ein sehr emotionaler Vortrag wird?

00:11:32: Ist es ok, wenn da auch echt viel Humor drin ist genauso wie alle anderen Emotionen darin sein werden?

00:11:39: Es ist okay, wenn ich vor Augen habe dass dort vor allem Menschen sitzen die ihre Arbeit machen in diesen Job völlig egal in welcher Branche Und Ich hab eine ganz tolle Führungskraft an der Stelle kennengelernt, die gesagt hat ja auf jeden Fall.

00:11:54: Da sitzen echte Menschen in die und da sitzen Menschen wo Beziehungen gerade vielleicht schwierig sind oder wo eine Person stark an Krebs erkrankt ist aus dem Namen umfällt oder wo es einfach auch ein Todesfall vor kurzem gab oder wo die Niederlassung und das Team seit Jahren jetzt schlechte Zahlen einfahren und echt die Sorge haben dass sie irgendwann vielleicht nicht mehr bestehen können.

00:12:18: Und das macht einfach auch Angst, wie die eigene Lebensrealität weiter verläuft.

00:12:23: Das war immer mehr so ein Calling von ja dann ist es gut wenn ich da bin und dann habe ich mich gefragt wie bereite ich diesen Vortrag vor?

00:12:33: Wie übersetzt sich das was mir so wichtig ist nämlich dass der Gedanke von Inklusion Wir nehmen Rücksicht aufeinander, wir haben Wertschätzung füreinander und wir werden zusammen dahin durchwachsen sich eben auf alle möglichen Menschen übertragen lässt.

00:12:52: Es ist oft so wenn ich solche Arbeiten oder auch sehr gezielte Workshops für Unternehmen vorbereite auf eine konkrete Anfrage hin.

00:13:00: Dann gibt es den Moment wo mich manchmal beim Spazieren jemorgens so ein Gedanke durchfährt und ich denke das wäre gut so darüber zu sprechen.

00:13:10: Und das war auch hier so, und ich habe mich an etwas erinnert.

00:13:12: An einen Text den ich geschrieben habe, zwei Tausendsechzehn ungefähr ein halbes Jahr nachdem unser Sohn auf der Welt war und wir überraschend pflegende Eltern eines Kindes mit dem Down syndrome geworden sind.

00:13:25: Ich hab entschieden diesen Text vorzulesen – und es war schon eine ziemlich harsche Entscheidung für mich weil ich gemerkt habe, dass ich selbst kann den Text nicht durchlesen ohne nicht zu weinen!

00:13:40: Und ich habe gemerkt, es ist auch wichtig dort zu sein und natürlich mich mit dieser Geschichte total verletzlich unauthentisch zu zeigen.

00:13:47: Und gleichzeitig aber eben auch die zu sein, die ich auch bin und mich nicht zwingend von meiner Erinnerung wegreißen zu lassen.

00:13:56: Das ist emotionaler Tango!

00:14:00: Das macht meine Arbeit aus weil es Emotionsregulation einfach per se ist dazustehen und etwas sehr Persönliches zu erzählen.

00:14:08: Und gleichzeitig die Verantwortung dafür zu tragen, im Raum den anderen die Chance zu lassen in meine Geschichte reinzufühlen – selbst wenn meine Gefühle darin sind, die stellvertretend irgendwann zuerst da waren.

00:14:25: So habe ich einen Vortrag entwickelt der aufgezeigt hat wie wir diese Diagnose empfangen haben nachdem wir solange einen unerfüllten Kinderwunsch hatten im Kreis sei davon so überrascht worden, notverlegt worden sind.

00:14:39: Noch mal notverlegt worden

00:14:40: sind.".

00:14:42: Ich mich auf eigenes Risiko entlassen habe, obwohl ich sehr stark und viel Blut verloren hatte nach der Entbindung.

00:14:49: Und hab auch erzählt wie es war damit konfrontiert zu sein keine klare Aussage zu bekommen was da jetzt los ist.

00:15:00: Und dass das sicherlich eine der schwersten Sachen ist weil du noch in der Schwäbe bist, du bist noch so in der Grauzone dessen was jetzt passieren wird.

00:15:12: Und ich habe es gestern im Vortrag auch gesagt und ich magst dir auch nochmal sagen in solchen Momenten wo wir so einen hochgradigen emotionalen Stress aus verschiedenen Emotionen empfinden.

00:15:23: In dem Fall war's natürlich einfach Angst Zukunftsangst ganz viele Sorgen um mein Kind was gerade erst da ist gleichzeitig dieses sich selber schelten, wie naiv man denn ist zu glauben das immer alles gut geht.

00:15:41: Sich zu fragen ob man die richtige Person ist um dieses Kind zu bekommen und sich gleichzeitig zu fragen, ob man sich das fragt weil man es gern anders gehabt hätte.

00:15:51: Sich dafür auch schuldig zu fühlen.

00:15:53: und in dieser Geschwindigkeit des hohen emotionalen Stresses ist es so dass das Gehirn anfängt so in den Suchlauf zu schalten nach vorne wie Zukunft Die wir ja gar nicht kennen.

00:16:08: Nach hinten, in die Vergangenheit, die wir sehr wohlkennen, in den Entscheidungen, die Wir getroffen haben und ins Jetzt da wo wir sind und wo wir irgendwie noch so im Tal der Ahnungslosen stehen.

00:16:17: Und ich habe diese Geschichte geteilt und hab auch Geteilt wie es war Als wir nach acht Tagen auf der Intensivstation unseren Sohn das erste Mal wirklich wacherlebt Haben weil diese Dierung ganz runter gefahren wurde Unser Kind das erste Mal die Augen öffnete und mein Mann hob ihn damals hoch, hielt seinen Köpfchen umfasst er den rum während eine Schwester das Bettlaken gewechselt hat.

00:16:45: Und es war ein bisschen so als hätten die beiden sich zum ersten mal wirklich angeguckt.

00:16:50: Es war auch so, als hätten wir der Realität jetzt zum ersten Mal ins Auge geguckt und zwar uns einfach klar – ja, wir haben hier noch keine klare Aussage bekommen weil der schwarz auf weiß befunden, der fehlt noch!

00:17:03: Aber für uns war klar... dass es das Down-Syndrom sein wird.

00:17:07: Und, dass es feines ist!

00:17:09: Weil's Tilmann is und weil wir auf dieses Kind gewartet haben und auf dieses Leben und weil das... Das ist was wir wollten.

00:17:19: Wir gar nicht immer so genau wissen, was wir da eigentlich wollen gerade wenn es ums Kinderkriegen geht.

00:17:26: Ich hab davon erzählt, dass eine junge Assistenzärztin damals zu uns kam ins Zimmer, um uns dann die Diagnose zu übermetteln.

00:17:34: Die war wirklich sichtlich nervös.

00:17:37: Es war einfach echt absehbar, die halt diesen Job jetzt irgendwie beauftragt gekriegt.

00:17:40: Entweder weil er kein anderer Zeit hatte oder weil sie es endlich mal lernen sollte.

00:17:44: wie's ist so eine Diagnose zu überbestellen?

00:17:46: ich weiß das nicht.

00:17:47: Sie tat mir echt furchtbar Leid an dem Moment.

00:17:51: Wie sie da sehr nervös auf ihrem Drehhocker vor ins Platz nahm.

00:17:55: und ich glaube es muss auch ein absurdes Bild für sie gewesen sein wie wir sehr gefasst an den Bett von unserem Kind gestanden haben als sie halt reinkam schon in die Tür mit.

00:18:04: Die Befunde sind da Und ich habe erzählt in dem Vortrag gestern, wie es war, dass dann jemand zu dir sagt Sie haben es sich ja vielleicht schon gedacht.

00:18:12: Ihr Kind hat das Down-Syndrom und plötzlich mit dieser Aussage eher so eine Wahrwerbung dessen ist was die letzten Stunden und Tage los war und was auch deine ganze Zukunft jetzt einfach mitbestimmen wird?

00:18:29: Und sie nahmen sich eine kurze Pause und sagen Dann haben sie dazu Fragen an mich Und ich habe im Vortrag in dem Text vorgelesen, wie es damals war.

00:18:39: Wir haben sie angeschaut, uns angeschaud und ich hatte das Gefühl, in diesem Suchlauf in meinem Kopf vorspulen zu können, dass es gut wird mit unserem Kind, mit unserem Hund, mit mehr Kindern oder vielleicht nicht mit dem Haus was wir uns aber gewünscht haben oder vielleicht Mit der Couch auf einer Veranda, die wir immer vor uns vorgestellt haben wo wir mal begämmen spielen und den Enkel zu gucken oder eben auch nicht.

00:19:08: Es war wie in Vorschulen und Sehnen Lebenspläne sind nicht eins-zu-eins dazu gemacht sich zu erfüllen.

00:19:16: Und wenn wir Glück willkommen heißen wollen dann müssen wir willkommen heißn Wie wir darin glücklich sein können?

00:19:23: Und ich habe der Ärztin damals geantwortet Nein danke im Moment nicht.

00:19:31: Als ich in Vorbereitung auf den Vortrag diesen Text gelesen habe, konnte ich auf mein früheres Ich gucken und denken was bist du denn für eine krasse Granate ey?

00:19:42: Wie kann man denn so da dran

00:19:44: gehen?!

00:19:45: Und fand es gleichzeitig so witzig weil das bin ja ich!

00:19:48: Ich hab' das ja gemacht.

00:19:51: Das ist ja keine fiktive Geschichte.

00:19:55: Die war genau so... ...und im Vortag gestern Habe ich natürlich gesehen, wie an ganz vielen Stellen Männer und Frauen in diesem Raum sehr berührt waren.

00:20:08: Und ich habe im Vorfeld des Textes dazu aufgerufen und gesagt Das was du gleich hörst ist meine Geschichte!

00:20:17: Und das was du darin erlebst sind deine Gefühle... ...und im Erleben deiner Gefühlle wird dir vielleicht bewusst werden Wie das Leben so spielt und wie es eben ist und auch sein kann dem zu begegnen.

00:20:31: Und meine Geschichte ist nur stellvertretend, dafür wie deine vielleicht es dich nicht kenne.

00:20:38: Die ich heute nicht hören werde, in der ich nichts verändern werde wie bei dem Paar morgens wo ich unterstützten zur Seite stehe mit allem was sich weisern kann und ich habe dazu eingeladen genau das zuzulassen.

00:20:52: Es war Muxmäuschen stillen diesem Raum alle haben zugehört und an keiner Stelle dieses Vortrags hatte ich den Wunsch mit dieser Geschichte oder mit mir gesehen zu werden, sondern ich hatte diesen unfassbaren Wunsch.

00:21:08: Seht euch da drin!

00:21:10: Und ich habe diesen Vortrag gehalten – wir haben viel darüber gesprochen wie man das dann hinbekommt, Dinge zu begegnen und dass es darum geht wer man in seiner eigenen Geschichte wird und dass ein Kapitel keine ganze Geschichte schreibt.

00:21:22: Denn genau das ist dieser Text ein Kapitel.

00:21:26: Eines das über zehn Jahre zurückliegt in meinem Leben.

00:21:30: Ich hätte mir nicht mal ausmalen können, wo ich heute stehe und ich habe gestern auch im Vortrag etwas gesagt was sich so sehr fühle.

00:21:39: Ich bin so belohnt worden – so sehr belohnte worden – damit dieses naive Vertrauen ins Leben zu haben!

00:21:49: Nicht im Ansatz hätt' ich mir diese Geschichte ausdenken können die heute mein es.

00:21:54: Und…ich wäre wahrscheinlich nie so mutig gewesen mich selbstständig zu machen, mit Coaching, mit für Leute da sein.

00:22:03: Zu glauben dass das reicht was ich kann hätte es dieses Kapitel in meiner Geschichte nicht gegeben.

00:22:10: Das gestern zu erzählen in diesem Vortrag hat mir unfassbar viel gemacht mehr als sich selber geahnt habe weil ich selber plötzlich dazu aufgerufen war nochmal zu sehen was alles möglich geworden ist in dieser Geschichte was ich möglich gemacht habe, so wie ich da bin.

00:22:33: So wie ich mich immer wieder entschieden hab dazu sein.

00:22:35: und ey es ist bei Weitem wirklich nicht alles glatt gelaufen in unserem Leben auch vor allem nicht seitdem unsere Kinder da sind.

00:22:47: Ich bin so oft dazu aufgerufen gewesen über mich hinaus zu wachsen Und ich bin so dankbar dass ich es Nicht geschafft habe.

00:22:56: in dem Willen Da musste.

00:22:58: jetzt durch andere trifft es viel härter als dich, stelle ich nicht so an.

00:23:04: Ach ist doch eigentlich alles ganz schön!

00:23:07: Sei doch mal mehr dankbar für das was du alles hast sondern dass sich da reingewachsen bin mit der Ehrlichkeit über jedes Scheitern und über jeden Erfolg.

00:23:20: Und dann war dieser Vortrag zu Ende und fünfzig Menschen klatschen.

00:23:26: und ich habe mich heute so oft gefragt weil ich auch heute einen tollen Podcast gehört habe, wo es um genau das ging.

00:23:36: Warum drücken wir uns aus?

00:23:38: Warum schreiben wir Gedichte, warum schreiben wir Bücher, warum schreiben wir Texte, warum teilen wir das mit anderen Menschen?

00:23:44: und da wurde was sehr Schönes gesagt.

00:23:48: man teilt es natürlich, weil man eben auch in Verbindung damit eintreten möchte mit anderen gar nicht damit die dich beklatschen Damit ihr dich dafür feiern, wie schlau du bist.

00:23:59: Wie stark du bist!

00:24:00: Wie toll du bist was du alles leistest sondern zu großen Teilen geben wir solche Geschichten von uns preis weil es irgendwas in uns gibt das da durch uns durchfließt was uns irgendwie bewusst macht Es gibt Dinge die sind größer als wir selber und das ist ein Gefühl.

00:24:19: Das löst so große ehrfurcht in mir aus dass ich immer wieder denke ich kann nicht über diese Geschichte schweigen.

00:24:26: Ich kann mich nicht meine Arbeit machen und anderen darin helfen, in Dinge hineinzuwachsen weil ich damit verschwenzen würde da sein zu können für

00:24:35: andere.".

00:24:36: Und als er gestern applaudiert worden ist hätt ich plötzlich so das Bild manchmal applaudieren wir vielleicht gar nicht für den Anderen sondern ich glaube wir applaudieren auch oft aus einer großen Berührtheit und eine Dankbarkeit heraus.

00:24:52: zumindest geht mir das immer so Wenn ich Dinge sehe, die mich stark berühren, dass sich jemanden dafür so abfeiern möchte für den Mut.

00:24:59: Sich zu zeigen weil ich dadurch etwas sehen konnte was ich sonst nicht gesehen hätte.

00:25:06: Berührt mich übrigens auch ganz hart.

00:25:07: Ich hatte heute auch erst noch mal Kontakt mit Franzi von Ayam Franzi Die gerade mit unsichtbar tragen einfach so durch die Decke gehen und ich freue mich so dafür.

00:25:16: Die haben heute eine Story geteilt, kriegt bei einem ganz großen Account.

00:25:21: Wir hatten auch dazu noch mal einen kurzen Austausch und ich freue mich so sehr, weil ich mit ihr und mit Mikey gerade so oft im Kontakt bin.

00:25:28: Es wird auch nächste Woche ein Podcast mit Mikey rauskommen nochmal der unfassbar tief geht.

00:25:35: Und ich denke grad nochmal an dieses unsichtbar Tragen und sichtbar machen.

00:25:39: und wir haben heute uns darüber nochmal ausgetauscht was das für ein Geschenk ist für jede von uns auf ihre Art dass wir diese Tür aufmachen können und zwar nicht damit wir gesehen werden, sondern damit andere sich da drinnen erkennen.

00:25:55: Damit sie alles zeigen dürfen und damit alles da sein

00:25:58: darf.".

00:25:59: Und dann bin ich gestern nach diesem Vortrag... Ach naja was soll ich euch sagen?

00:26:04: ne?

00:26:04: So bei Vorträgen ist ja immer so ein Ding, ich denke dann immer ich muss mich irgendwie seriös kleiden und ich muss mein Ich hervorholen was halt auch eine starke Präsenz hat!

00:26:13: Und ja das kann ich auch ganz gut.

00:26:14: und dann habe ich schicke Schuhe mit Absätzen an und tolle Kleidung und tollen Schmuck Geh ich da raus und verwandle mich, witzigerweise.

00:26:24: Setz mich in meinen Bus, nehm meine großen Ohrringe raus.

00:26:28: Ziehn die Schuhe aus der Tausche, ging Sneaker und plötzlich klopft gegen meine Fensterscheibe beim Auto!

00:26:34: Und dann kam einer der Mitarbeiter, die beim Vortrag zugehört haben... ...und hatte Tränen-Augung hergesagt.

00:26:41: Entschuldigung, werde ich dich noch mal störe?

00:26:43: Aber ich wollte dir danken.

00:26:45: Bin vor sechs Wochen Papa geworden.

00:26:47: von dem späten Frühchen habe ich so wieder erkannt und danke, dass du das geteilt hast.

00:26:55: Und ich glaube es ist für mich bis heute ein Riesen Stress sichtbar zu sein weil ich immer Angst davor habe Eitel zu sein und gleichzeitig auch immer eine Sehnsucht in einem drin ist sich zeigen zu dürfen und dann jemanden zu haben der das halt null infrage stellt weil er den Wert des sich zeigens Sieht es mir ja jetzt noch, beim Erzählen die Schuhe aus.

00:27:24: Ich erzähle dir das weil ich dich so sehr ermutigen möchte, dich zu zeigen über den Schmerz des gesehenenwerdens und nicht gesehen werden, hinaus selber die Tür aufzumachen.

00:27:38: Und ich ermutige dich vor allem deshalb, weil ich nämlich dann gestern noch zwei andere krasse Termine hatte.

00:27:44: Frag mich bitte nicht was mich da gerippt hat!

00:27:47: alles auf diesen Tag liegen zu lassen und es nicht doch irgendwie noch mal umzulegen.

00:27:50: Aber im Nachgang, auch wenn es mir heute so schwerfällt diese Folge aufzunehmen und dieses Gespräch hier für dich aufzuzeichnen weil es so sensibel ist glaube ich das hätte eigentlich nicht besser kommen können als so.

00:28:03: Ich bin nämlich dann nachdem ich dann mein Business look ein bisschen runter dezibiert habe nochmal kurz zuhause eingepremst hab meine Kinder geherzt und gedrückt Und mich gefreut dass ich sie habe weitergefahren zu einem Kindergarten.

00:28:17: Denn es ist mir ein Herzensanliegen, dass das was wir bisher bei La Vagna anbieten nämlich die Themetische für pflegende Eltern – dass wir das erweitern auf alle Eltern!

00:28:28: Weil ich einfach für mich immer mehr verstehe.

00:28:30: dieses Elternwerden bringt uns auf so vielen Ebenen in Kontakt mit uns?

00:28:36: Mit der Gesellschaft?

00:28:38: Mit wie gestaltig Beziehung?

00:28:40: Welche Werte trage ich in diese Welt?

00:28:42: und das bringt uns vor allem auch natürlich total in Kontakt einen krassen persönlichen Wachstum.

00:28:48: Und ich möchte, wo immer ich kann hilfreich dabei sein weil ich einfach weiß aus meiner eigenen Erfahrung und aus der vielen Arbeit mit Eltern wie allein man sich darin fühlt in diesem Wachsen und indem man denkt oh Gott läuft einerseits gedacht ab Ich mach das glaube ich gar nicht gut andere machen es bestimmt alle besser.

00:29:10: Das hat mich eben dazu gebracht ein Konzept zu entwickeln.

00:29:13: ist heißt etwas andere.

00:29:15: Elternabend bieten wir in lokalen Kitas an, das was wir sonst in Themen- tischen gemacht haben für pflegende Eltern auch auf alle Eltern zu erweitern.

00:29:25: Ich habe gestern Abend einen Infoabend dazu gehalten im Kindergarten.

00:29:29: Das ist ein sehr engagierter Kitaleiter.

00:29:32: Da waren sehr viele Anmeldungen für diesen kostenfreien Infoamt und hab mich sehr darauf gefreut da dann nicht mehr ganz so etepetete und businessmäßig aufzutauchen.

00:29:45: Aber ich sag das so, ne?

00:29:47: Ich mag auch mein Ich was sehr viel Präsenz haben kann.

00:29:49: Also das wäre schon gelogen!

00:29:50: Ich mag mich da in allen Facetten aber... Das war glaube ich auch das Spezielle an dem Tag gestern In verschiedenen Räumen vor verschiedenen Menschengruppen immer ICH zu sein und trotzdem die Art von Anpassung zu leisten, die es mir auch leicht macht dort mich zu zeigen ohne den Raum zu beherrschen.

00:30:11: Es klingt irgendwie ein bisschen wild Das ist es tatsächlich.

00:30:15: Ich glaube, wenn man wirklich dienlich sein möchte mit seiner Geschichte oder seiner Arbeit, dann darf man in dem Raum so da sein und ihn so einnehmen, dass man natürlich sichtbar ist und eine gewisse Größe und Verantwortung mit sich bringt und Haltung und gleichzeitig aber den Raum lässt das alle anderen darin daseien können und frei atmen können.

00:30:37: wie auch immer ich komme an dieser Kita an und sitze da diesen ganz normalen Mamas.

00:30:45: So wie du und ich, diese ganz normal Frauen und Menschen die sich in diesem Infoabend gesetzt haben weil sie offensichtlich durch die Vorbewerbung in der Kita den Wunsch behegt haben dass es einen Raum gibt indem Sie gesehen werden.

00:31:01: Indem Dinge gesagt werden können die man sonst nicht einfach überall sagt.

00:31:06: Die man vielleicht auch eher mal für sich behält.

00:31:09: Und ich komme da also an mit dieser Vorahrfahrung von dem Coaching, vom vorbereiten auf den Vortrag.

00:31:14: Vortrack halten, tolles Feedback bekommen, meine Kinder gedrückt haben und kommen in diesen Raum und merke wie so eine Bescheidenheit in mich reinfährt.

00:31:24: Wie ich so merke bin so dankbar für diese Räume, in denen ich da sein darf und wirken kann um anderen hilfreich zu sein.

00:31:34: dass sich Auch an diesem Punkt des Tages noch mal feststellen musste sich zu zeigen, muss nichts Eidles sein.

00:31:41: Sondern es darf eben auch etwas zutiefst verbindendes sein.

00:31:46: und dann haben wir diesen Elternabend gehalten, diesen Info-Abend.

00:31:50: Und ich klär darin immer so ein Stück weit auf wie funktioniert denn so einen Workshop den ich gebe?

00:31:56: Und warum funktioniert der?

00:31:57: Ja also ich erkläre natürlich auch ein bisschen was zum Gehirn zur Emotionspsychologie.

00:32:01: Warum ist das so wichtig sich in Gruppen auszutauschen?

00:32:04: Ich habe vor allem aber sehr alltägliche Situationen beschrieben, die ich aus meiner Mutterschaft kenne.

00:32:11: Die ich aus der Arbeit mit den Eltern kenne, die Ich aus dem Beobachten anderer Eltern überall da kenne wo ich sie sehe zum Beispiel dieses Du weißt ja genau morgens bei Familien ist ein Knotenpunkt so dieser Übergang vom Aufstehen bis dann alle in einer Kita Schule irgendwo abgegeben sind und du auf Arbeit fahren kannst Und nachmittags, alle werden wieder abgeholt.

00:32:36: Alle sind irgendwie erschöpft vom Tag und es wird auch irgendwie knödlich.

00:32:39: Und hab alle im Raum sitzen... Mama ist mal kurz daran erinnert was uns ganz häufig passiert.

00:32:47: das wir nämlich diesen Stress morgens zum Beispiel haben fängt schon an.

00:32:51: falsches T-Shirt rausgelegt Frühstücksbrot falsch rund durchgeschnitten.

00:32:56: Kind will nicht zähne putzen, kind will sich nicht anziehen oder will unbedingt dieses Spielzeug Was lau tutet, blinkt und trötet mit Indikatornehmen.

00:33:05: Und es geht nicht!

00:33:06: Du versuchst das als Mutter supergeduldig zu begleiten, da irgendwie durchzukommen.

00:33:10: Gleichzeitig merkst du, du musst aber auch gleich auf Arbeit und hast vielleicht an dem Tag noch einen Vortrag oder ein Meeting was dir wichtig ist und willst dich vorbereiten.

00:33:18: Es stresst dich ja selber dann in der Situation zu sein.

00:33:21: Dann kann's passieren... Das ist nicht unwahrscheinlich und es ist nicht so dass es nur vereinzelten Menschen passiert auf dieser Erde.

00:33:29: Kanns passieren?

00:33:31: die Nerven verlierst.

00:33:32: In welcher Art auch immer sich das zeigt?

00:33:33: Vielleicht wirst du laut, vielleicht sagst du gar nichts mehr zu deinem Kind sondern nimmst die Sachen und gehst raus und erwartest dass es hinterher kommt.

00:33:39: Vielleicht wüsst du irgendwie rupiger ziehst die Jacke irgendwie ruppiger an als es sein müsste und also tausende Spielarten, die ich Eltern schon mir hab peinlichst berührt erzählen hören in dem Moment wo sie gebergt haben.

00:33:52: Ich habe meine eigene Frustration, meine eigene Enttäuschung, meine eigenen Geduld nicht mehr im Griff Und das ist mir zu viel und hab das gestern geteilt mit diesen Müttern im Raum.

00:34:02: Hab das sichtbar gemacht, und hab gesagt, wisst ihr?

00:34:04: Das Spannende ist, wenn ich meine Kinder in ihre Einrichtungen verteile, dann habe ich natürlich mittlerweile dem Bonus ... Ich mach' das seit zehn Jahren!

00:34:12: Und ich hab ganz viel über mich gelernt, und ich hab auch meine Arbeit im Gepäck, die mir ganz vieles einfach echt erleichtert hat.

00:34:20: Natürlich ist es einerseits ein Privileg, andererseits bin ich dafür ja losgegangen.

00:34:23: Also das kann jeder andere lernen.

00:34:25: Auch du kannst das lernen, was ich gelernt habe.

00:34:28: Dass ich ganz häufig beobachte, wie andere Eltern an der Kita ankommen.

00:34:33: Ich erkenne mich bis heute noch oft wieder ganz am Anfang meiner Mutterschaft, wie ich im Auto bin.

00:34:39: Man sieht mir an – Der Morgen ist echt nicht gut gelaufen offenbar!

00:34:43: Ich steige aus und sehe eine andere Mama.

00:34:45: Ich sage erst mal freundlich guten Morgen, dann gehe ich zu meinem Kind, hol das aus dem Auto.

00:34:48: Nimm mal bitte selber deinen Rucksack.

00:34:50: Geh mal bitte ein bisschen schneller.

00:34:51: Ich muss wirklich gleich

00:34:52: los.".

00:34:53: Ja natürlich können wir dies und jenes nochmalen aber ich muss wirklich leicht los und solche Gesprächs fetzen Hör ich und sehe solche Dinge.

00:35:00: Und sehe die Bewegungen, die angespannt sind hektisch.

00:35:04: Manchmal irgendwie ein bisschen aufgesetzt wirken... ...und sehe den Stress der da dran liegt.

00:35:09: Und dann passiert was super, super Spannendes!

00:35:12: Ich habe nämlich auch die Fähigkeit sehr unsichtbar sein zu können und die mag ich tatsächlich auch.

00:35:18: Ich kann wenn nicht andere Menschen wahrnehmen und beobachten mich sehr zurücknehmen.

00:35:23: Und manchmal kann ich dann sehen wie diese Menschen mich halt gar nicht in dem Moment so mitschneiden und wahrnehmen Und kann sie dann sehr unverblümt natürlich auch darin sehen, wie sie sich bewegen im Alltag.

00:35:33: Dann passiert es oft das Mütter auf die Tür der Einrichtung zugehen – auf die Kindergartentür in dem Falle und öffnen die.

00:35:41: Da drin ist eine andere Mama oder eine Erzieherin oder jemand anderes aus der Kita.

00:35:47: Die Person begrüßt die Mamafreundlich und sagt hey guten Morgen ihr zwei.

00:35:51: schön dass ihr kommt!

00:35:58: das Gesicht des Stresses fallen.

00:36:03: Und ich will gar nicht sagen, sie maskiert sondern es ist einfach eine Resonanz die kommt auf diese Freundlichkeit und die gute Laune und das total erleichtern auch für viele.

00:36:11: in dem Moment glaube ich aber was passiert?

00:36:13: halt dass Sie lächelt und sagt hey guten Morgen!

00:36:17: Und auch ab dem moment ganz oft nochmal anders mit dem Kind interagiert.

00:36:23: Ich habe das gestern erwähnt und erzählt und guckte in die Runde wie manche Mütter unheimlich betroffen waren, sich irgendwie ertappt gefühlt haben und habe gesagt, wisst ihr diesen Moment halte ich für total normal.

00:36:40: Und ich glaube auch dass der total gesund ist und das es total gut ist, dass wir auch in sozialen Gruppen angepasster sind und dadurch vielleicht noch mal ein bisschen mehr Puffer rausholen um gelassener und liebevoller mit unseren Kindern sein zu können oder mit dem Stress den wir im Lacken haben.

00:36:55: Ich glaube aber auch Dass es Für diesen Stress der da ist einen Raum braucht und diesen Raum den möchte ich gern schaffen.

00:37:05: Ich möchte diesem Raum für euch schaffen, damit ihr mir das erzählen könnt und von mir keine Bewertung dafür kommt.

00:37:12: Indem ich euch zuhören kann fühlen kann was ihr fühlt und euch darauf adäquat Antworten geben kann die klare Impulse sind aus der Emotionsphysiologie und aus Gehirnwissenschaften, aus Neurowissenschaften und gleichzeitig eben ganz pragmatische Tipps mitgeben von denen ich weiß, dass sie wirksam sind in eurem Alltag.

00:37:33: Wie ihr Stress besser reguliert wie ihr Ressourcen widerspüren könnt.

00:37:37: echte ressourcen nicht das freundlich angepasste lächeln sondern aus der Tiefe eures Herzens heraus auch mal wieder eine Leichtigkeit und ne Freude indem es läuft selbst wenn's chaotisch ist Und es ging eine Erleichterung durch den rauben.

00:37:52: Das is so krass umso länger ich meinen Job mache und so gut wie geschult bin auf Mimik zu schauen, auf Körperspannung zu schauen.

00:38:02: Auf Bewegungsmuster Wenn du siehst wie kollektiv in einem Raum Anspannung nachlässt.

00:38:10: Und manchmal so wie gestern nehme ich das zum anders und sag Schaut mal ist ganz spannend.

00:38:14: Ich konnte euch allen grad zu sein und ihr habt alle gerade das hier gemacht.

00:38:17: und lasse bewusst meine Schultern nach unten fallen und Art betief aus und Alle im raum lachen.

00:38:23: und In dem moment weiß ich Es ist richtig dass ich mich zeige Mit meiner Geschichte, mit meiner Erfahrung.

00:38:34: Mit dem was ich kann werch heute bin nicht weil ich alles besser weiß als alle sondern weil ich im gleichen Boot gesessen habe aber weil ich mittlerweile mich nicht mehr so abmühe empaddeln weil ich weiß werich bin weil ich weiss wo ich hinfahre weil ich Weiß welches Wetter angesagt ist und das weitergeben zu dürfen.

00:38:52: es ist ein riesen Privileg und Riesengeschenk was sich mir selber gemacht hat Und es war total schön, weil der Info-Abend war vorbei und die waren auch alle begeistert.

00:39:01: Das kamen die ersten Anmeldungen rein.

00:39:04: Darüber freue ich mich natürlich auch.

00:39:05: Klar ist das ein Teil meines Jobs und da verdiene nicht mein Geld dran!

00:39:11: Trotzdem macht's mich vor allem glücklich zu sehen dieses Gespür was ich manchmal dafür habe was es braucht.

00:39:19: Es trifft auf eine Realität, die stimmt.

00:39:23: Dann bin ich aus diesem Abend raus war sehr happy, bin nach Hause, hab Abendbrot gegessen.

00:39:30: Hab meine Kinder ins Bett gebracht, gekuschelt um in den letzten Termin des Abends zu gehen.

00:39:37: Denn dann stand auch noch ein Lawania-Themen-Tisch an einer der vielleicht Letzten weil noch nicht klar ist wie das nächstes Jahr weitergehen wird im Webinarprogramm und gestern hatten wir das Thema herausforderndes Verhalten und es ist immer ein Thema wo gewöhnlich Eltern kommen, die darüber berichten dass ihre Kinder mit Behinderung oder Neurodivergenz Verhaltensweisen aufweisen wie Hauen, Kratzen, Beisen an den Hahn ziehen.

00:40:07: Also oft sowas was eher in Richtung Frustration oder Aggression geht oder auch Verweigerungsverhalten.

00:40:14: und gestern war der thematisch ausgebucht.

00:40:17: zehn Frauen durfte ich willkommen heißen in dieser Runde Und das ist immer schon etwas sehr besonderes.

00:40:24: Mein Mann hat schon gelacht, weil er fragte mich so hey du hast doch heute Themen-Tisch.

00:40:27: Wie viele sind denn da?

00:40:28: Er ist ausgebucht also dann geht es lang.

00:40:30: welches Thema ist das denn?

00:40:32: Ich seh raus von uns beiden.

00:40:33: also oh dann gehts extra lang.

00:40:34: Schatz du weißt zum Elf geht bei uns das Internet aus.

00:40:36: Also guck dass du dich nicht zu lange fasst.

00:40:40: Das ist immer ein lustiger Scherz zwischen uns beiden.

00:40:42: tatsächlich.

00:40:43: und gleichzeitig war's gut dass er es nochmal gesagt hat Weil gestern gegen der Abend dann wirklich lang.

00:40:48: ich bin erst um kurz vor elf zwei Minuten vor elf raus aus dem Zoom Meeting mit Lara Und an dem Abend gestern kamen natürlich total individuelle Geschichten auf den Tisch und gleichzeitig durfte ich da halt auch nochmal in dem Raum ganz anders dasein, denn da war ich noch mal ähnlich da wie im Coaching vom Morgen.

00:41:11: nur der Unterschied war.

00:41:13: Morgens beim Coaching die beiden, die begleite ich schon dabei, da sehe ich, wie viel meine Arbeit bewirken kann, wie gut sie ihn tut und gestern Abend im Thementisch Da tut es das auch.

00:41:26: Aber da ist es immer ein bisschen so, als wäre ich die Mama, die Feuchtücher und Pflaster in ihrer Handtasche hat und Taschentücher.

00:41:33: Und ich reiche das was es gerade am dringendsten braucht ob nun die Eiswaffe tropft oder man sich das Knie aufgeschlagen hat oder die Nase geputzt werden muss.

00:41:43: Das ist manchmal für mich schwer auszuhalten, schwerer als vielleicht von außen aussieht weil ich natürlich auch enthementischen höre.

00:41:52: Das ist nicht immer eine einfache emotionale Blockade, wo ich sofort mit einem Impuls eine Lösung reinbringe die sich morgen adäquat besser anfühlt für die Person, die mir berichtet was los ist.

00:42:02: Und natürlich sollte das auch nie der Anspruch an den Thematisch gewesen sein weil... Ich kann echt viel zaubern noch nicht!

00:42:11: Und trotzdem habe ich gestern gemerkt da kamen zehn Frauen mit so unterschiedlichen Blickpunkten auf das Thema herausforderndem Verhaltens Und so unterschiedliche Bedürfnissen, dass es mir einfach nachdem wie ich selber mich an dem Tag viel zeigen durfte in so vielen Kontexten unterwegs war.

00:42:30: In meiner besten Präsenz da sein wollte um hilfreich zu sein und habe sehr viel den Raum gehalten.

00:42:36: Gestern war dann das Beste was ich tun konnte im Themen-Tisch eben mich zu zeigen in Teilen mit der Erfahrung die ich gemacht hab mit dem Wissen was ich habe.

00:42:49: Zu teil werden zu lassen wie ich dahin gekommen bin wo ich heute bin und gleichzeitig eben auch immer die Rückfragen zu stellen, wie die andere Person sich denn sehen will.

00:42:59: Sich auch zeigen will – sich selbst gegenüber dem Kind gegenüber, dem Außengegen über.

00:43:05: Und ich bin aus dem Themen-Tisch raus und ich war unfassbar müde.

00:43:10: Ich hatte dann noch einen Freundingespräch mit Lara, die mir noch Dinge berichtete und ich merkte, oh, jetzt kann ich echt nicht mehr adäquat da sein!

00:43:20: auch nicht mehr gut gerade ausdenken und einsetzen, was ich habe um jetzt vielleicht als gute Freundin auch da zu sein oder über Dinge zu sprechen.

00:43:27: Und bin dann halt ins Bett und ... bin heute morgen aufgestanden und hab gemerkt Boah!

00:43:32: Ich fühl mich wie vom Lkw überrollt.

00:43:35: also wir machen darüber in letzter Zeit oft Witze weil mein Mann und ich gucken.

00:43:39: ja viele die den Podcast hören wissen dass ich gern Trash TV.

00:43:43: das hat ganz viel Lernpotenzial wenn man Mimikresonanz gelernt hat.

00:43:50: Und da gab es vor kurzem ein Pärchen in einer TrashTV-Sendung, wo er auch Speaker ist und danach erst mal mehrere Tage frei brauchte.

00:43:59: Also nicht in der Beziehung irgendwie da sein konnte oder anwesend sein konnte usw.

00:44:04: Eine Auszeit brauchte von allem!

00:44:06: Wir machen immer gerne Witze seitdem darüber dass mein Mann sagt hey aber wenn du jetzt heute so einen krassen Tag hast also wie viele Tage brauchst du denn zum Regenerieren?

00:44:16: Wir haben Spaßes halber im Hinblick auf den Tag gestern immer gesagt, neuer so langes Wort denn der wär schon cool.

00:44:22: Und als ich heute morgen dann wach geworden bin hab' ich gedacht ja krass es ist schon so man kann einfach manchmal auch einen wie so ein Kater davon haben so sehr in Verbindung getreten zu sein mit anderen und sich selber so wahrzunehmen so präsent zu machen gleichzeitig so verletzlich zu zeigen.

00:44:44: Das verlangt ganz, ganz viel Feinfühligkeit, Regulationsfähigkeit ab.

00:44:49: Ganz viel Kompetenz und ganz viel Menschsein!

00:44:52: Und als ich heute wusste, ich möchte eine Podcastfolge aufnehmen, habe ich gemerkt das All das was ich dir jetzt gerade erzählt hab irgendwie so in mir schlummert und... Ich dachte so oh Gott, ganz schön wilde Nummer all diese Gedanken heute hier aufzusprechen weil was ist denn der Mehrwert denn davon hast?

00:45:13: Und es passiert mir oft, dass ich das was mir passiert.

00:45:17: Das was ich kann, das was ich tue... ...das rede ich gern.

00:45:21: klein!

00:45:22: Das rede ich nur dann nicht klein wenn ich den Effekt davon sehe und mich so sehr daran mit freue wie andere Menschen ihren Alltag wieder leichter werden lassen können sich selbst wirksamer darin fühlen ist ihnen einfach besser geht in ihren Beziehungen.

00:45:35: Dann rede ich's nicht klein sondern dann freu' ich mich Die, die applaudiert.

00:45:39: Dann bin ich ... die in Standing Ovationster steht und zwar nicht weil ich denke wow!

00:45:43: Wie cool hast du das gemacht, Yini?

00:45:45: Sondern weil ich denk wie großartig dass du das für dich möglich gemacht hast mit meiner Hilfe.

00:45:51: Danke, dass ich helfen durfte.

00:45:53: Und es ist so schade Dass etwas in mir drin da drauf guckt und sagt Na ja, ist trotzdem schon ganz schön eitel Ist schon irgendwie jetzt vielleicht nicht so wichtig darüber eine Stunde hier ne Podcastfolge aufzunehmen Denn, als ich mich eben entschlossen habe dann doch das Mikro einzustöpseln und dir diese Gedanken mitzuteilen von denen ich am Anfang der Folge auch noch nicht wusste wo sie hinführen werden.

00:46:18: Und Sie jetzt ausgesprochen zu haben macht mir eins nochmal so sehr bewusst Es ist vielleicht eine der wichtigsten Sachen dass wir uns zeigen können damit andere uns sehen können Damit sie sich darin wieder erkennen daraus Erkenntnisse ziehen oder vielleicht auch Mut schöpfen.

00:46:41: Vielleicht die Idee davon haben, wie Dinge doch machbar sein könnten?

00:46:47: Wir laufen auf Weihnachten zu – das ist für mich eine sehr verletzliche Zeit aus vielen Gründen!

00:46:54: Ich liebe sie und gleichzeitig stresst sie mich auch aus anderen Gründen als du vielleicht grad denkst aber….

00:47:01: Das tut gar nichts zur Sache denn ich habe irgendwann entschieden dass unabhängig vom Weihnachtsfest Ich eben auch in der Zeit nach Weihnachten mir die Zeit nehmen möchte, mich mir zu zeigen das zu machen was ich in dem Tag gestern auf eine krasse Art und Weise irgendwie gemacht habe.

00:47:23: Und dass selber gar nicht so hab kommen sehen!

00:47:26: Das mache ich nach Weihnacht immer sehr bewusst nutze seit über sechs Jahren die Raunächter weil ich damals das Gefühl hatte ich sehe mich nicht mehr es gibt auch nichts an mir zu sehen.

00:47:40: Was soll denn daran bemerkenswert sein?

00:47:43: Und zwar nicht im Sinne von Begeisterungsfreude wecken in anderen, sondern was hat da einen Mehrwert?

00:47:50: und dann habe ich entschieden so möchte ich nicht mehr über mich denken.

00:47:56: Ich möchte mein Leben so nicht führen!

00:48:01: Sehen, wie ich mich verändere von Jahr zu Jahr.

00:48:04: Von Kapitel zu Kapitel, vom Geschichte zu Geschichte – Ich möchte sehen... Wie ich scheitere?

00:48:10: Wie ich Erfolge

00:48:11: habe?!

00:48:11: Wie ich nicht leiden kann!

00:48:12: Wie ich mich leiden

00:48:13: kan?!

00:48:13: Wie präsent bin und wie absolut unsichtbar

00:48:16: ben!?

00:48:16: Ich möchte all das

00:48:18: sehn!".

00:48:19: Und damals hab' ich die Entscheidung vorrangig für mich getroffen.

00:48:22: Gestern dieser Tag hat mir vor Augen geführt….

00:48:26: Gott sei Dank!

00:48:27: Habe ich diese Entscheidung für mich Getroffen.

00:48:29: Gott sei dank habe ich Diese Selbstständigkeit gewählt und ich habe das so oft damit gerechtfertigt zu sagen, naja was soll ich denn in Ansteilungsverhältnis gehen?

00:48:38: Das wird doch gar nicht funktionieren mit den vier Kindern.

00:48:41: Mit dem Förderbedarf.

00:48:42: Mit einer hohen Flexibilität für unsere Kinder wenn sie doch mal abgeholt werden müssen oder irgendwas ist.

00:48:47: Das trägt kein einziger Arbeitgeber mit.

00:48:50: Da musst du halt selbständig werden!

00:48:52: Und mit viel Glück.

00:48:55: Viel Glück verdienst du ja soviel dass du dir wie ein guter Student Nudeln mit Ketchup jeden Tag leisten könntest.

00:49:04: Und heute denke ich manchmal, wie gut es sich den Mut hatte hinzusehen was dafür ein Potenzial in dieser Geschichte liegt.

00:49:13: Was für einen Potenzal von Wachstum daran liegt weil ich dadurch so reich beschenkt worden bin nicht mit Geld, nicht mit Sichtbarkeit und nicht mit Erfolg sondern damit etwas tun zu dürfen das mich so sehr mit mir verbindet und mit dem, wie ich da sein möchte in der Welt.

00:49:33: Und gleichzeitig anderen die Möglichkeit gibt sich mit sich so sehr zu verbinden – ganz ehrlich!

00:49:41: Wenn ich dafür in Kauf nehmen muss, mich manchmal zu fragen ob ich mich doch für Zusicht behalte, für zu eitel, fürs Zuhohe auf der Metaebene schwebt oder über mich hinausgewachsen dann nehme ich das gerne in Kauf weil ich nach Tagen wie gestern eben auch merke und verstehe es geht eben doch irgendwie weit über mich hinaus.

00:50:00: Es mag sein, dass meine Geschichte nicht die größte auf Erden ist und das muss sie gar nicht.

00:50:05: Den Anspruch habe ich überhaupt nicht!

00:50:08: Aber es mag sein ,dass meine Geschichte manchmal die Größe hat mich selber darin so klein werden zu lassen, so zu reduzieren auf die eigentliche Größe, die ich habe, dass andere daran wachsen können.

00:50:19: Ich hoffe, dass du dir aus dieser Folge ganz viel mitnimmst Ganz viele Impulse dafür den Mut haben dich zeigen In den verschiedensten Räumen immer du selber zu sein und trotzdem so da zu sein, dass du Verbindung haben und halten kannst.

00:50:37: Ich wünsch dir, was du kein Mangel darin empfindest – nicht gesehen zu werden!

00:50:43: Und ich wünsche dir das.

00:50:44: du erkennst, dass in der Hand hast dich erst mal umzudrehen, zu entscheiden auf deine Geschichte zu gucken und darin zu verstehen, dass sie ganz sicher vieles ist.

00:50:57: Er war niemals wertlos.

00:51:00: Alles Liebe für dich!