außerordentlich & glücklich

Hallo und herzlich willkommen zu außerordentlich & glücklich, dem Podcast über das echte Leben und das Suchen und Finden des Glücks darin. Schön, dass du hierher gefunden hast.
Mein Name ist Ini Martius und ich bin die Stimme hinter dem Gesicht des gleichnamigen Instagram Accounts und Blogs auf dem ich sowohl über mein Leben als Mensch und Mutter berichte als auch über meine Arbeit als Emotionscoach.
Im Podcast nehme ich dich mit in Realtalks zu meinen eigenen Herausforderungen und teile mit dir Gedanken und Impulse, die auch für dich und deinen Alltag hilfreich sein können. Doch vor allem teile ich mit dir meine Gefühlswelt und die Erkenntnisse daraus. Weil ich weiß, dass wir die wichtigsten Dinge mit dem Herzen erfassen und der Verstand daraus neues lernt.

außerordentlich & glücklich

Neueste Episoden

#61 - Ehrlichkeit

#61 - Ehrlichkeit

29m 38s

In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum es und in manchen Gesprächen schwer fällt, das zu sagen, was wir eigentlich zu sagen hätten. Und warum es gerade als pflegende Eltern in Gesprächen mit Therapeut:innen, Ärzt:innen, Freunden und Familie oft so ist, das uns unsere eigenen Emotionen im Weg stehen.

Ich möchte mit dir teilen, welche Gedanken und innere Fragen hilfreich dabein sein können, dem, was du eigentlich sagen möchtest, besser begegnen zu können.

Viele Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

#60 - Belastungsgrenzen

#60 - Belastungsgrenzen

24m 11s

In der heutigen Folge möchte ich dich mitnehmen in die Gedanken meines letzten Jahres und gleichzeitig in das, was in diesem Jahr auf mich wartet.

Und ich möchte dich deshalb mitnehmen, weil du etwas hören kannst über das Thema von Grenzen, die wir setzen können. Von erschöpfung, die wir anerkennen dürfen. Und von Freiraum, den wir selbst gestalten dürfen.

Ich wünsch dir viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

Alltag teilen mit Ini & Nina

Alltag teilen mit Ini & Nina

41m 24s

Es ist soweit, eine neue Folge Alltag teilen mit Nina und mir. Wir sprechen über Weihnachten, welche Erinnerungen und Gefühle wir damit verbinden. Was wir daraus auf die vor uns liegenden Weihnachten projizieren, und wie wenig wir beeinflussen können, wie es sich für andere anfühlt.

Komm mit in diese Weihnachtsfolge, lach mit uns, schwelg in Nostalgie und erleichtere dein Herz vom Druck, dass es schön werden muss. Es darf schön sein und echt.

Viele Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

Alles Liebe,
Ini & Nina

#59 - Raus aus der Angst

#59 - Raus aus der Angst

72m 29s

In der heutigen Folge lernst du eine junge pflegende Mama kennen, die mit viel Angst zu mir ins Coaching kam. Begründeter Weise nach all den Erlebnissen mit ihrer Tochter Lilly und deren Herzfehler. Sie ging voller Mut, Authentizität und Inspiration aus dem Coaching. Janine ist weit über sich hinaus gewachsen, um dann ein Jahr später zu sehen, wie sich Ängste auf eine Art bewahrheiten, von denen ich ihr gewünscht hätte sie nicht tragen zu müssen. Doch sie trägt sie, weil sie heute eine andere ist.

Mit Janine spreche ich über pränatale Diagnosen, darüber, wie brutal sich Realität anfühlen und -hören...